Ҡыҙылымы? Йәшелеме?

Ғалимдар ҡыҙыл алмалар менән сағыштырғанда, йәшелдәренең ни өсөн файҙалыраҡ булыуын аңлата.

Йәшел алмала шәкәр аҙ, С витамины һәм тимер, микроэлементтар күберәк икән. Шәкәр ауырыуы менән ауырыусыларға, ашҡаҙанында әселек түбән булған кешеләргә, алманың йәшел төҫтәгеһен ашарға тәҡдим итәләр. Ә ашҡаҙанының әселеге юғары булған кешеләр татлы ҡыҙыл алмаларға өҫтөнлөк бирһә яҡшыраҡ. Ҡанда холестерин юғары булған кешеләргә лә йәшел алма файҙалыраҡ.

“Өмөт” гәзитенән

Читайте нас:

Телефон

8(34743) 2-11-92

Адресы

452040, РБ, Бижбулякский район, с.Бижбуляк, ул. Советская, 31

Реклама хеҙмәте

8(34743) 2-12-83

Редакция

8(34743) 2-11-92

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(34743) 2-12-82

Кадрҙар бүлеге

8(34743) 2-12-83