Һоло һыуын нисек эсергә?

Һоло һыуы халыҡ медицинаһында ғына киң таралмаған. Уны табиптар ҙа ҡулланырға ҡуша. Ул ҡандағы шәкәр кимәлен һәм холестеринды кәметә, ҡанды таҙарта, матдәләр алмашыныуға ярҙам итә, теш эмален нығыта, авитаминоз осоронда һәм ябығырға теләүселәр өсөн дә ярҙамы ҙур.

Табиптар уны түбәндәгесә әҙерләргә ҡуша.
3 литр һыуға 2 стакан һолоно йыуыа һалырға ла 30 минут ҡайнатырға, артабан уны һөҙөп алырға кәрәк. 1,5 литр һоло һыуы сығырға тейеш.
Шуны бер көндә эчеп бетерергә кирәк. Ә икенче көнне яңасын ясыйлар.

Фото: vseglisty.ru

 https://kiziltan.ru