Ураҙа тотҡанда дарыу, витаминдарҙы ҡасан эсәргә?

Ураҙа тотҡанда дарыу, витаминдарҙы ҡасан эсергә? Табип Элина Борһанова яуап биргән яуап менән танышайыҡ. 

—Табип иртәнге аштан һуң тип яҙып биргән дарыуҙарҙы — сәхәрҙән һуң, киске аштан һуң эсә торғандарын ифтарҙа эсергә кәрәк. Җитди дарыуҙар тураһында һүҙ барғанда табипа менән киңәшләшегеҙ. Көнөнә өс тапҡыр дарыу эсергә кәрәк икән, ураҙаны ҡалдырып тороу хәйерлерәк. Витаминдарҙы сәхәр менән ифтарҙа эсергә мөмкин.

baltachtan.ru