Йоҡлай алмаһаң...

1. Укроп орлоғо

2 аш ҡалағы орлоҡто ярты литр «Кагор»ға  һалып, 1 сәғәт дауамында ҡайнаталар. Унан ошолай уҡ 1 сәғәт төнәтәләр. Төнәтмәне йоҡлар алдынан 2 аш ҡалағы эсеп ятырға. 

 Алкоголь бит был" тиеүселәргә яуап ошондай булыр: был сама ваҡыт ҡайнатҡандан, аҙаҡ төнәткәндән һуң бында алкоголдең әҫәре лә ҡалмай.

2. Бесәй үләне (валериана) 

Был инде иң популяр ысул. 2 аш ҡалағы онталған бесәй үләненең онталған тамырының өҫтөнә 2 стакан ҡайнар һыу ҡой. Унан һүрән утта ярты сәғәт ҡайнат.

Әҙер төнәтмәне термосҡа ҡойоп, 3-4 сәғәт (төнгөлөккә ҡалдырһаң, тағы ла яҡшыраҡ) төнәт.

Төнәтмәне йоҡлар алдынан 1-2 аш ҡалағы эсергә. 

Һау-сәләмәт бул! 

Халыҡ медицинаһы рецептарын ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшеү мотлаҡ. 

hakmar.ru